ทุกชีวิตเป็นเพียงสรรพสัตว์เท่านั้น
แผ่เมตตาให้คนชัง มักติดขัดที่ความคิด
เมตตาให้เสมอกัน ไม่ว่าชังหรือชอบ
ตัดเวรกรรมง่ายๆ ทำได้เอง
เมตตาให้อภัย สุขใจข้ามภพชาติ
ภัยภายนอกไม่แรงเท่ากับภัยภายใน
อภัยทาน คือ การอโหสิกรรมต่อกัน
ให้อภัยได้ เวรภัยก็ยุติ
ฝึกอภัยให้เป็นนิสัย ใจจะบริสุทธิ์
การให้อภัย เป็นการชำระใจให้สะอาด
สุขหรือทุกข์ อยู่ที่วิธีคิดของเรา
ให้อภัย เป็นการบำเพ็ญทานบารมี
จิตอิสระทันทีที่ให้อภัย
กำลังใจ ยิ่งให้ยิ่งเพิ่มพูน
อโหสิกรรม ลดกรรมทันตา
ไม่รู้จักให้อภัย ผลร้ายจะตามไปทุกชาติ
จิตไม่ให้อภัย ตายไปก็จะลงนรก
ต้องรู้จักให้อภัย เวรภัยจึงจะสิ้นสุด
กายไม่ชำระ ก็ไม่ผ่องใส ใจไม่ให้อภัย ย่อมเศร้าหมอง
ไม่โกรธตอบใครๆ ใจก็ไม่เป็นทุกข์
เห็นกฎแห่งกรรม ทำให้ใจเบา
รู้กฎแห่งกรรม ทำให้เข้าใจทุกข์
ให้อภัยได้ จะห่างไกลเวรกรรม